7 de nov. 2010

Copa Gironina Amer 2010

36è Classificat.
25è Classificat General.
8è  Classificat Categoria Master 30.
Temps: 2h 06' 39''
Distància: 35 km
Velocitat mitjana: 16,6 km/h
Desnivell positiu: 1075 metres
Freqüència cardíaca mitjana: 169 ppm
Freqüència cardíaca màxima: 177 ppm

2 comentaris:

Jose Antonio ha dit...

Bones Jordi,

Felicitats pels bons resultats que estas tinguent!!!!

Jo ja vaig sense vendatge, el traumatoleg m'acaba de dir que està totalment soldat la clavicula, ara només em falta rehabilitació per guanyar força en la zona del braç i l'espatlla. Spinning ja començo a fer avui com alumne i la setmana que vé ja tornaré a donar les classes. Aviat agafaré la de carretera i potser la de muntanya per pistes amples, a veure com vaig anant!!!

Ja anem parlant per aqui!!!

Jose Antonio.

kaiserbtt ha dit...

Hola Jose Antonio,
El resultats no són els que esperava, almenys en les 2 últimes curses que he tingut problemes mecànics i no he pogut seguir els del meu nivell. Però si que noto que s'està acabant la gasolina, porto unes 25 curses aquest any, i ja no tinc aquella xispa per seguir els rivals com abans. Haurem d'acabar la Copa Gironina el més dignament possible i descansar.Pel què dius, t'has recuperat ràpidament, i el més important que s'ha soldat bé. Ara toca tornar a posar-te en forma però amb seny.