10 d’ag. 2010

Rocacorba

Avui he pujat a Rocacorba. Ja ho havia fet altres vegades pero no amb la bici i relació de canvis actuals (Plat 53x39 - Pinyons 11x28). Volia veure si seria capaç de pujar amb un 39 o seria massa dur acostumat al compact 34x25.
Els primers 3 km es poden fer a plat 53 amb rampes inferiors al 5%, després ja comença a pujar fins a Pujarnol però es va fent amb el 39x24 i 39x21. A partir de Pujarnol ve planer i baixada i al km 8 comencen els 2 km terribles amb un pendent mig del 10-10,5 %. Aquí he posat el 39x24 quan anava assegut i el 39x21 dret, però no ha calgut el 28. Més tard suavitza una mica, un 8 o 9 % es un descans!! fins arribar a l'esplanada de la primera antena, on torna a enfilar-se uns 500 metres amb rampes del 10-12% que es molt dures degut als km d'ascensió que ja portem. Fins a dalt anar fent i acabant amb bones sensacions i amb el 39x21. El temps total des del rètol de sortida ha estat de 48' 30''.

5 comentaris:

Joan Gutierrez ha dit...

Ets un matat!!! jejajajaj

Mira que venir a Banyoles i no trucar... hagués vingut acompanyar-te (jo en cotxe, xDDD).

Ara fa dies que no es veiem... a veure si tenim una estona, que m'has d'explicar coses (Tour, etc..)

Salut i records.

pastor ha dit...

VAS PATIR DIGUES LA VERITAT PQ NOMES VAIG TARDA 15MINUTS MES QUE TU I JO VAIG PATIR MOLT

kaiserbtt ha dit...

Joan, sóc un matat. En comptes de descansar em dedico a patir pujant muntanyes....Ja veig que tu tampoc et quedes a casa i més ara amb la nova de carretera. Quin crack. A veure quan fem una sortida per estrenar-la!!! Quedem amb el Pastor i en Lluís per fer alguna ruta si voleu, jo tinc vacances fins el 22.

Pastor, vaig patir com quan aquestes darreres temporades el Barça va al camp del Madrid, o sigui no gaire jajajajaa. Els 2 km del 10,5 % van passar ràpids, però si que vaig patir en els 500 metres després de la primera antena ufff ufff. La veritat es que lo dur comença a partir del km 7-8, o sigui que durs només són uns 5-6 km.

Anònim ha dit...

estas fet un toro!!!!!..
jo només l'he pujat la vegada que vaig fer la marxa de les gogues i recordo que vaig patir molt.....ara que una cosa es fer-lo en fresc i l'altre es fer-lo a ritme de cursa, oi?

Jose Antonio ha dit...

Eii Jordi,

Jo també la vaig pujar en la cursa de les Goges i vaig patir moltissim, era la primera cursa que feia i que la aconseguía acabar!!!

Vaig trigar 1h15' en pujar els 13 km's!!!

L'any que ve hi tornarem!!

Jose Antonio