Normalment no vaig a entrenar els circuits, però Figueres és a 7 km d'on visc el cap de setmana i, ja que hi he anat, us escriuré les característiques del circuit. Amb el que ha plogut, el circuit està perfecte, hi ha basses al principi, però si traces bé ni toques el fang. El circuit està perfectament marcat però falta el primer i últim km ja que la sortida serà diferent de l'any passat.
Els primers 4 km són iguals que l'any passat, és a dir, el primer km de pista ampla fins girar a la dreta i pujada i baixada curta de corriol, anar seguint pujant i baixant fins a esplanada, despres seguir corriol i baixar fins a trobar la primera pujada d'importància (uns 200 m) que es fa a plat mitjà pero patina una mica a la part final de tant sec que està. Seguim per corriol ràpid fins un gir tècnic a dretes de 180º (km 3,2), planejes, 3 baixadetes guapes, pujes una mica, tornes a baixar i a partir d'aquí (km 4,1) el circuit és nou. Hi ha 2 pujades de 4 metres que s'han de fer a peu, després seguiexes corriol i gires a dreta per agafar carretera d'asfalt (km 4,7), durant 1 km planejes alternant pista i corriol fins a una segona pujada d'uns 500 metres i arribes a una part del circuit de l'any passat però la fem en sentit contrari, després hi ha una baixada trialera divertida (km 6,6) i tornem a pujar uns 200 metres (mateixa pujada any passat). Una altre baixada divertida fins a trobar una granja i gir de 180º a la dreta (km 7,4). Pujada per pista, seguim pujant per camp d'oliveres que potser s'haurà de desmontar. Seguim pujant fins coronar (km 7,8) baixada ràpida fins a gir sobtat a esquerra, petita pujada i altra cop baixada ràpida fins a gir de 180º a dretes. Anem pujar per camí amb pedres però que es fa bé fins a connectar (km 8,5) amb el tram final de corriol de pujada que arriba al Castell de Sant Ferran que es fa a plat. Travesses carretera i entres a esplanada fins a arribar en baixada ràpida als pins i allà m'han dit que faran donar voltes pels pins i arribarem a una esplanada que també ens faran voltejar per completar el circuit de 11 km i és on serà la sortida.
Els primers 4 km són iguals que l'any passat, és a dir, el primer km de pista ampla fins girar a la dreta i pujada i baixada curta de corriol, anar seguint pujant i baixant fins a esplanada, despres seguir corriol i baixar fins a trobar la primera pujada d'importància (uns 200 m) que es fa a plat mitjà pero patina una mica a la part final de tant sec que està. Seguim per corriol ràpid fins un gir tècnic a dretes de 180º (km 3,2), planejes, 3 baixadetes guapes, pujes una mica, tornes a baixar i a partir d'aquí (km 4,1) el circuit és nou. Hi ha 2 pujades de 4 metres que s'han de fer a peu, després seguiexes corriol i gires a dreta per agafar carretera d'asfalt (km 4,7), durant 1 km planejes alternant pista i corriol fins a una segona pujada d'uns 500 metres i arribes a una part del circuit de l'any passat però la fem en sentit contrari, després hi ha una baixada trialera divertida (km 6,6) i tornem a pujar uns 200 metres (mateixa pujada any passat). Una altre baixada divertida fins a trobar una granja i gir de 180º a la dreta (km 7,4). Pujada per pista, seguim pujant per camp d'oliveres que potser s'haurà de desmontar. Seguim pujant fins coronar (km 7,8) baixada ràpida fins a gir sobtat a esquerra, petita pujada i altra cop baixada ràpida fins a gir de 180º a dretes. Anem pujar per camí amb pedres però que es fa bé fins a connectar (km 8,5) amb el tram final de corriol de pujada que arriba al Castell de Sant Ferran que es fa a plat. Travesses carretera i entres a esplanada fins a arribar en baixada ràpida als pins i allà m'han dit que faran donar voltes pels pins i arribarem a una esplanada que també ens faran voltejar per completar el circuit de 11 km i és on serà la sortida.
Temps: 33' (suposo que en carrera farem uns 30 min/volta)'
Recorregut: 9,5 km (el circuit definitiu serà d'uns 11 km)
Velocitat mitjana:17.6 km/h
Desnivell positiu: 210 metres
2 comentaris:
Matat!!!! jajajajaja
Ja veig q no pares... quin crack. Salut i records que ara ja fa temps que no ens veiem...
salut.
guti! tot molt be el recorregut fins a rocacorba ens ha sortit 37,8 klm total, per pujar-hi hem estat 1h i 43 minuts ,vinga nois ens veiem
Publica un comentari a l'entrada