Avui amb els companys de Bike Girona hem fet un test per la propera marxa Terra de Remences.
El Coll de Capsacosta i el de Canes són molt assequibles, el de Bracons ja és una altra història, ja portes 100 km a les cames i hi ha rampes molt dures del 12 al 15 % i algun punt al 20 %. Sort que és curt i també l'hem pujat bé, amb 39x25 i a la part final amb 39x28.
A partir d'aquí, sembla que el terreny és favorable i que no hi ha dificultat, però això no ha estat així. El Coll de Condreu, tot i que va pujant molt suaument, es fa molt llarg i afegit als quilòmetres recorreguts i la falta de menjar m'ha vingut a veure "el hombre del mazo" però s'ha solucionat amb 1 croisant i 2 xuxos de crema que hem comprat en un bar. S'ha d'anar molt en compte de beure i menjar als últims km ja que les forces són molt justes i més en el meu cas que si no menjo quan toca sóc home mort.
El Coll de Capsacosta i el de Canes són molt assequibles, el de Bracons ja és una altra història, ja portes 100 km a les cames i hi ha rampes molt dures del 12 al 15 % i algun punt al 20 %. Sort que és curt i també l'hem pujat bé, amb 39x25 i a la part final amb 39x28.
A partir d'aquí, sembla que el terreny és favorable i que no hi ha dificultat, però això no ha estat així. El Coll de Condreu, tot i que va pujant molt suaument, es fa molt llarg i afegit als quilòmetres recorreguts i la falta de menjar m'ha vingut a veure "el hombre del mazo" però s'ha solucionat amb 1 croisant i 2 xuxos de crema que hem comprat en un bar. S'ha d'anar molt en compte de beure i menjar als últims km ja que les forces són molt justes i més en el meu cas que si no menjo quan toca sóc home mort.
Temps: 6h 43'
Recorregut: 175 km
Velocitat mitjana:25.9 km/h
Desnivell positiu: 2800 metres
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada