13 d’ag. 2009

SORTIDES AGOST 2009

Dia 13 d'Agost. Sortida Carretera amb en Lluís Bonaterra. El tio està fort!!! Una calor axfixiant, i moltes hores sobre la bici, molts quilòmetres amb molt de desnivell acumulat.

Vilanant-Cistella-Terrades-Boadella-Capmany-Sant Climent-Espolla-Coll de Banyuls-Banyuls-Colliure-Mirador de Madeloc-Banyuls-Cervere-Portbou-Coll del Frare-Colera-Llançà-Garriguella-Perelada-Vilabertran-Figueres-Vilafant-Aviyonet-Vilanant


Temps: 6h 35'.
Recorregut: 155 km, Velocitat mitjana:23,6 km/h
Desnivell positiu: 2515 metres
Pes inicial: 76 kg Pes final: 73,5 kg
Temperatura: 36ºC